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2019-2-15

这几天在得到 APP 上听完了童慧琦的随时随地正念冥想课程。课程的讲述方式总是让我不由自主地想到“洗脑”,但整体学习下来,能够让自己身心平静,那也是不错的感觉。以后还要抽空再试试这样的冥想。

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