个人日志。有兴趣可以看看我的其他主页： * https://www.yuque.com/liaojieliang * https://blog.csdn.net/engrossment * https://www.douban.com/people/engrossment/
© 杰良的人生记录 | Powered by LOFTER
这几天在得到 APP 上听完了童慧琦的随时随地正念冥想课程。课程的讲述方式总是让我不由自主地想到“洗脑”，但整体学习下来，能够让自己身心平静，那也是不错的感觉。以后还要抽空再试试这样的冥想。
